前列腺肥大又被称为前列腺增生，是老年人男性男科系统软件的常见病。伴随着年纪的提高，因为老人睾丸发育不良，身体雌激素代谢紊乱，导致前列腺持续遭受生长激素刺激性而造成 增生肥厚。相关材料说明，在我国五十岁之上群体其患病率达到50%之上。一旦得了前列腺肥大就会挤压尿道口，造成排尿不畅等，出現尿频尿急、尿疼、憋不住尿、小便不畅、终断，小便失禁，假如肥厚的前列腺机构血肿，还会继续造成尿血，产生尿道感染、膀胱结石、尿路梗阻，比较严重的乃至双肾积水、肾功能不全、糖尿病，痣疮、肛脱等病症也会接踵而至。

　　长期忍尿是一大发病原因

　　中医学觉得，造成前列腺肥大的关键缘故有下列好多个层面：最先与心态相关，假如心态不畅，就会造成 肝淤气滞血瘀，带脉不通，非常容易导致身体积血的产生，而造成前列腺的循环系统遇阻，造成 增生产生。其二长期憋尿。临床医学上发觉驾驶员、银行会计、服务业对话框工作人员的前列腺患病率较高。因为忍尿時间太长，每天喝水量降低会使尿里浓缩、小便频次降低，造成 尿类毒素堆积，尿里内的有害物就会危害前列腺。其三与饮食搭配厚腻、湿浊内停有密切相关。平衡膳食不科学，饮食结构不健康也是引起前列疾病的一个关键要素，除此之外与病人本身的身体素质相关，如肾精不足、肝肾亏虚，消化吸收乏力，前列腺肥大发病率相对性较高。

　　勤喝水清洗尿道口

　　前列腺肥大是男性男科系统软件的常见病，要是标准医治，定期维护，是能够减轻和除根的。膳食结构需要科学规范，营养搭配，多吃荤菜，少吃高脂肪高油炸工食品类；多食水果、杂粮，少食白砂糖及特制小麦面粉；多食绿茶叶、纯蜂蜜，少饮现磨咖啡，烈性酒、少食柑桔、橘汁等酸碱性强的食品类；饭食口味淡，少吃辛辣食物甘肥食品类。夏季能够多喝冬瓜汤、多吃西瓜，多饮绿豆粥，对膀光有热，小便涩痛者尤其可用。平常要培养勤喝水的良好的习惯，每日饮1500～2000的沸水或茶水，以清洗尿道口，确保前列腺的清理与安全性。要养成好习惯，准时生活起居，合理安排时间，松弛有度，确保充足的睡眠。培养优良的夫妻生活习惯性，夫妻生活要留意控制。坚持不懈健身知识，健壮身体素质，多开展锻炼身体，重视盆骨、会阴部肌、及其腹部肌肉和腰底全身肌肉的健身运动。

　　可做一些推拿和提肛运动

　　前列腺肥大病人能够相互配合家中恢复方式开展防止和医治：1、盆浴：用湿热水坐坐浴，温度以能承受的关注度为宜，每天1—2次，每一次10-二十分钟。盆浴时要释放压力肛门外括约肌，并相互配合用手指在水中轻按会阴部和肛门口，也能用湿热流水冲击性肛围。2、推拿：手指头按摩会阴部，可间歇性用劲深压，以部分觉得酸软胀微疼为度。推拿每天1—2次，在午睡和熬夜前开展。3、缩肛：常常开展肛门外括约肌和缩肛肌的收拢训练，可改进骨盆及会阴部的血液循环系统，降低部分积血。每天1-3次，每一次十分钟。4、勤喝浮小麦。取浮小麦50克，炒发黄，泡水喝，每日当茶水食用，对前列腺肥大病人有优良的医治功效。

　　权威专家特别提示说，患前列腺肥大患者，不适合长坐，特别是在防止部分着凉，千万别坐着冰冷湿冷硬实的地区，能够提前准备一个绵软隔凉的座垫，随身带垫用，以维护部分不会受到严寒刺激性。除此之外身体素质较弱的病人能够到正规的医院的中医内科找有关权威专家依据本身的临床症状状况，根据中药熏蒸、泡药酒、口服中药材等方式综合性辨证施治。