许多上班族都有这种健康问题，特别是久坐的人，我经常遇到前列腺的持续性疾病。长时间坐会引起前列腺炎吗？久坐的人如何预防前列腺下面让我们一起看看。 　　

为什么长时间坐会引起男性前列腺炎？ 　　从生理的角度来看，坐着会减慢血液循环，尤其是会阴部的血液循环变慢，直接导致慢性充血和会阴和前列腺充血。但是正常时间坐着对身体没有任何影响。

如果由于工作和某些原因，坐久了它将对前列腺产生一定的影响。这是因为会阴部和前列腺部充血，可以积累局部代谢物前列腺阻塞腺液排出不良，导致慢性前列腺炎的发生。 　　

久坐的人如何预防前列腺？6点的前列腺炎并不可怕。 　　

1。 不要尿。 除了坐了很久 许多上班族都有尿的习惯。众所周知 许多慢性前列腺炎是由于长时间尿引起的。尿会使膀胱过度充盈，尿道括约肌过度收缩和痉挛，随着时间的推移， 这些控制排尿的肌肉将变得不平衡。前列腺尿道压力增加，引起尿液反流，尿液中的某些物质会刺激前列腺并引起炎症反应。引起尿频，尿急和疼痛。 　　

2。 站起来并经常走动。建议每小时站起来走动，解压前列腺。 　

3。 不要喝酒。酒精会导致前列腺充血和肿胀，结果是， 男性更容易患前列腺炎。 　　

4。 注意清洁度。注意会阴的清洁，防止因长时间坐着而使会阴温度过高而感染细菌，每天晚上用热水自觉冲洗会阴区。 　　

5， 坚持洗热水澡（未婚和未出生的男人要谨慎使用），每次15-30分钟，确保一定的水温； 注意个人卫生。 　　

6。 性交法则。避免接触具有刺激性的书籍和视听产品； 避免不洁的性行为； 已婚患者应该有规律的性生活，别经常去不要容忍射精或中断射精。正常生活它可以减少前列腺的充血和水肿。